Deine vielleicht beste Rückenmassage in München.

Einseitige körperliche Bewegungen wie langes sitzen oder monotones Stehen bei der täglichen Arbeit und zu wenig Bewegung im Allgemeinen kann sehr belastend für den Rücken und den gesamten Organismus sein. Verkürzungen, Verspannungen, Verklebungen der Muskulatur und des Bindegewebes sowie daraus folgende Rückenschmerzen können die Folge sein. 

Gerade die starken Verspannungen im unteren Rücken, im Verlauf der Wirbelsäule sowie im Schulter- & Nackenbereich können manchmal sehr hartnäckig sein. Auch bei Kopfschmerzen und Migräne kann Ursache von Verspannungen der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur kommen.

Preise:

ca. 45min – 60€
ca. 60min – 80€

WICHTIG: Die Preise beziehen sich auf Rückenmassagen…

  • an Werktagen (Montag bis Samstag)
  • bis spätestens 20:00Uhr (Ende der Massage)
  • frühestens ab dem nächsten Werktag

Folgende Pauschalen können zusätzlich erhoben werden: 

  • ab 20:00Uhr: + 20%
  • an Sonn- & Feiertagen: + 20%
  • am selben Tag: + 50%
    (sofern Kapazitäten frei sind)
Rückenmassage München
Rückenmassage München

Alles was Du zu Deinem Massagetermin wissen musst,
findest Du hier unter Termine.

Hier bist Du in den besten Händen

Nach einem anstrengenden Arbeitstag kann eine Rückenmassage Dir beim Abschalten helfen und Dich wieder „zurück zu Dir“ bringen.

Bei der Rückenmassage München wird intensiv der gesamte Rücken massiert, wobei der Nacken, die Schultern und das Gesäß in die Massage mit einbezogen werden.

Durch die Rückenmassage können Körper und Geist entspannen und Blockaden gelöst werden.

Je nach Verspannung/Statur/Wunsch kann die Intensität der Massage von leicht bis kräftig intensiv variiert werden.

Solltest Du eine intensive Massage wünschen, kann hier eine Bearbeitung der Tiefenmuskulatur erfolgen, wobei auch eine Triggerpunktmassage mit integriert wird. Triggerpunkte sind spezielle Punkte in der Muskulatur, welche Schmerzen auslösen und weit außerhalb des Punktes hin ausstrahlen können.

Je tiefer in der Muskulatur, umso langsamer und achtsamer wird bei der Rückenmassage gearbeitet. Durch die tiefe Bearbeitung von Muskulatur und Bindegewebe wird die Durchblutung angeregt. Außerdem kann erneuerte Lockerung und freier Energiefluss entstehen. Abgerundet wird jede Massage durch eine angemessene Nachruhe.

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Rückenschmerzen – Eine Volkskrankheit?

Die AOK bestätigte, dass sich 2019 10% aller Versicherten mindestens einmal wegen Rückenschmerzen krankschreiben ließen. Diese Zahl ist wie ich finde alarmierend. Und noch dazu muss es nicht sein.

Clevere Bewegungskonzepte am Arbeitsplatz und mehr Sport und Entspannung im Alltagkönnen präventiv vorbeugend wirken. 

Nutze die Chance auf Entspannung und buche eine Rückenmassage in München bei mir. Ich freue mich auf unseren Termin!

Eine wohltuende Rückenmassage kann gegen Rückenschmerzen helfen!

Sehr beliebt nach einem langen Arbeitstag sind auch meine Kombis

  • After-Work-Wellnessmassage (Kombination aus Rückenmassage und Fußreflexzonenmassage)
  • Wellnessmassage Gedankenpause (Kombination aus Rückenmassage, Fußreflexzonenmassage und Kopfmassage)

Kontaktmöglichkeiten

Ich freue mich auf Deine Anfrage für eine Rückenmassage in München.

Alle Rückenmassagen sind auch als Gutscheine erhältlich.

Da ich telefonisch schwer erreichbar bin, kontaktiere mich gerne unter +49 (0)173 7049723 per WhatsApp, Signal, Threema, Telegram oder SMS. 
Alternativ erreichst Du mich natürlich auch per Email unter samira(at)relax-heal.de oder Kontaktformular.

Bitte Beachte:
Alle Rückenmassagen sind Wellnessmassagen zur Entspannung und Prävention.
Es werden keine Diagnosen gestellt. Eine Abrechnung von Rezepten ist leider nicht möglich.
Bei akuten Krankheitsbildern oder Beschwerden wende Dich bitte VOR der Wellnessmassage an Deinen Arzt bzw. Heilpraktiker.
Schwangere Frauen können leider nicht von mir massiert werden.

Wichtige Info