Sonnencreme: Notwendig oder überflüssig?
Frühling und Sommer stehen wieder vor der Tür und ich werde immer wieder gefragt, wie wichtig denn Sonnencreme ist, ob ich überhaupt welche brauche und wenn ja, was für eine und…
Der ultimative Shampoo- & Haarpflegeratgeber
Welches Shampoo und welche weiteren Pflegeprodukte sind die Richtigen für meine Haare? Jedes Haar hat andere Ansprüche und bei der Fülle an Auswahl kann man erstmal verwirrt sein. Bei mir…
Neurodermitis – Wege von Hautkrankeit zu Hautgesundheit
Neurodermitis gehört zu den häufigsten Hauterkrankungen Deutschlands. Es handelt sich um eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, bei der die eigene Hautbarriere geschwächt ist. Zudem liegt eine Störung der Produktion der Hornfette vor.…
Meine 11 Tipps für strahlend schöne Haut & Haare
Auch wenn ich mich als Hautcoach auf Wirkstoffkosmetik spezialisiert habe, so ist es mir dennoch sehr wichtig, dass meine Kunden das Thema der Ganzheitlichkeit auch über die Kosmetik hinaus betrachten.…
Zero Waste UND 100% Wirkstoff? – Vereinbar oder nicht?
Die Zero-Waste Bewegung ist in vollem Gange und hat m.E. ihre volle Berechtigung. Wo möglich versuche auch ich, Plastik und Müll einzusparen. Beim Thema Kosmetik stoße ich hier jedoch auf…
Putzen, Waschen & Spülen ohne Chemie
Was ein Thema… Bei Vielen nehme ich an nicht gerade das Lieblingsthema. Auch hierzu wurde ich schon so oft von meinen Kunden befragt. Kunden, die aufgrund von Allergien und Hautproblemen, aus…
So gelingt Deine Umstellung auf Naturhaarshampoos: Die 11 besten Tipps (plus eigene Erfahrungen mit Locken)
Wenn Du bisher ausschließlich herkömmliche Haarshampoos verwendet hast, kann eine Umstellung auf Naturhaarshampoos eine kleine Herausforderung sein. Warum? In herkömmlichen Haarshampoos sind i.d.R. Silikone, Mikroplastik, Kunststoffe oder andere Weichmacher, welche…
13 kritische Inhaltsstoffe, die in Deiner Kosmetik nicht enthalten sein sollten
In meinen Beratungen für Wirkstoffkosmetik lasse ich mir zu Beginn gerne von meinen Kunden erzählen, welche Produkte sie zur Körperpflege verwenden. Gemeinsam gehen wir dann die Inhaltsstoffe durch: Was bedeutet…
Plastikfreie Rasur im Badezimmer mit WLDOHO (Empfehlung)
Die Frage nach einem plastikfreien Rasierer kam besonders häufig von meinen Relight Delight Kunden. Neben der Plastikthematik ist natürlich auch die Müllproduktion etwas, dass die Meisten vermeiden möchten. Es werden jedes Jahr 30 Mrd.…
Osteopathiepraxis Tobias Hoffmann in München (Empfehlung)
Über eine Empfehlung einer meiner Kunden bin ich im Herbst 2018 auf die Osteopathiepraxis Tobias Hoffmann aufmerksam geworden. Kurze Zeit später bin war ich sehr dankbar, als ich sehr schnell…
Graue Haare? Wie meine Haarfarbe wieder zurückkam…
Meine Frisörin Steffi hatte mir vor ca. 3 Jahren erzählt, dass ein ergrautes bzw. weißes Haar für immer seine Farbe verloren hat. Ist die natürliche Haarfarbe weg, dann bleibt sie…
Von der Kundin zur Vertriebspartnerin – Meine Geschichte mit Relight Delight
Kosmetik war immer ein Thema, welches ich hinten angestellt habe. Ich habe mich vielmehr auf die Nahrung und die Gesundheit von innen konzentriert und dabei schon sehr vieles ausprobiert. Vom…
Wo bleibt denn da bitteschön die Magie…?
Es ist schon seltsam, wie die Dinge manchmal passieren. Wenn ich auf die letzten 2 Jahre zurückblicke, so hat sich mein Leben um 180° gedreht. War ich nicht genau die,…
Spontane Termine – Ein kleiner Apell an meine Massagekunden…
Mein lieber Kunde, ich mag Dich wirklich sehr. Und ja, ich liebe auch meinen Job über alles! Aber ich wäre sehr glücklich darüber, wenn Du von Anfragen wie Hast Du…
Fühl Dich wie Zuhause!
Warum…? Weil meine Massagepraxis auch gleichzeitig in meinem Zuhause war, als ich als Massagetherapeutin anfing und ich mir immer gewünscht habe, dass sich meine Kunden hier genauso wohlfühlen wie ich!…
Ich entspanne in meinem Job – und Du so?
Meine Schwester konfrontierte mich vor einiger Zeit mit folgender Aussage: „Wenn ich so leben müsste wie Du, würde ich durchdrehen!“. Nun muss man dazu sagen, dass ich aus einer sehr konservativen…
May I touch you?
Nach meinen beiden Bürojobs, die ich bisher hatte, und welche mich nicht erfüllt haben, stand für mich eines fest: Ich hatte genug von der klassischen Arbeitswelt, in der meist die…
“Die Kraft des Gebens” oder “Warum Businessmanager nicht ins Büro, sondern auf meine Massageliege gehören”
Nach einer ausgiebigen Massage in die leuchtenden Augen meiner Kunden zu blicken ist ein tolles Gefühl. Für mich ist es ein Geschenk, diese Dankbarkeit erleben zu dürfen. Gestern hatte ich…
Mein Yoga Teacher Training in Indien
Nachdem mich immer mehr Menschen nach meiner Yogalehrer-Ausbildung fragen, habe ich beschlossen, euch mal einen kleinen Bericht inklusive Bildern zu posten. Die Vorbereitung 2015 ist mein Jahr des Umbruchs, und…