Kennst du das Gefühl? Du stehst unter der Dusche, freust dich auf dein neues Naturshampoo, schüttelst es liebevoll durch, massierst es erwartungsvoll in dein Haar – und dann… kommt da gefühlt: nix. Kein Schaumberg, keine fluffige Krone. Nur ein zartes Blubbern und ein Hauch von Duft.
Und du denkst dir vielleicht: Hä? Reinigt das überhaupt?
Versteh ich total – der erste Reflex ist oft: Da fehlt doch was!
Aber genau das ist der Punkt: Es fehlt nichts. Es ist einfach anders. Und zwar besser. Warum Naturshampoo weniger schäumt als herkömmliches Shampoo – und warum das gut für dich, deine Kopfhaut und sogar für die Umwelt ist – erzähl ich dir jetzt.
Schaum = sauber? Nicht unbedingt!
Wir alle sind irgendwie damit groß geworden: Schaum = Reinigung.
Ob Duschgel, Seife oder Shampoo – wenn’s nicht ordentlich schäumt, fühlt sich’s oft nicht „richtig sauber“ an. Der Schaum ist für viele von uns wie der Beweis, dass es wirkt.
Aber ehrlich? Schaum ist Show.
Hinter dem Schaum stecken sogenannte Tenside – also waschaktive Substanzen. In konventionellen Shampoos sind das meist synthetische Tenside wie Sodium Laureth Sulfate oder Ammonium Lauryl Sulfate. Die schäumen wie verrückt. Entwickelt wurden sie ursprünglich zur Entfernung von Fett, Öl und Schmutz in der Industrie. Für Autoteile. Nicht für deinen Kopf.
Und was macht so ein „Kraftreiniger“ mit deiner Kopfhaut?
Kurz gesagt: Er zerstört ihre natürliche Schutzschicht.
Was macht das mit deiner Haut?
Unsere Haut – auch die auf dem Kopf – ist ein kleines Wunderwerk. Sie produziert Talg, also natürliche Öle, die sie schützen, geschmeidig halten und den pH-Wert im Gleichgewicht halten. Die synthetischen Tenside entfernen nicht nur Schmutz, sondern auch Deinen Hauttalg – und zwar restlos. Die Folge: Deine Kopfhaut gerät in Stressmodus und denkt: Oh oh – alles weg, ich muss nachproduzieren! Das Resultat? Mehr Fett, mehr Waschen, mehr Reizung – ein echter Teufelskreis.
Warum Naturshampoo weniger schäumt (und das auch soll)
In allem, was du in meinem Online-Shop findest, setzen die Hersteller auf milde, pflanzenbasierte Tenside, zum Beispiel Zuckertenside wie Coco Glucoside. Diese stammen z. B. aus Kokos oder Zuckerrohr und gelten in der Dermatologie als besonders hautverträglich und nicht irritierend. Studien zeigen: Zuckertenside erhalten die Hautbarriere besser als konventionelle Tenside und sind deutlich weniger allergieauslösend.
Der Nachteil – oder besser gesagt: der Unterschied – liegt in der Schaumbildung. Die chemische Struktur natürlicher Tenside ist komplexer, die Moleküle sind größer, und deshalb entsteht weniger Schaum. Die Reinigungsleistung ist aber dennoch absolut ausreichend – nur sanfter und nachhaltiger.
Reinigt das trotzdem richtig? Ja!
Klartext: Auch mit natürlichen Tensiden bekommst du Stylingreste, Schmutz und Schüppchen zuverlässig raus. Nur der Talg bleibt zu einem gewissen Teil da, wo er hingehört – nämlich als natürlicher Schutz auf deiner Haut. Das sorgt langfristig für gesunde Kopfhaut, weniger Juckreiz, weniger Schuppen und ein entspanntes Haargefühl.
Gerade am Anfang kann’s sein, dass deine Kopfhaut noch auf Hochtouren arbeitet – sie kennt ja nichts anderes. Die Ansätze wirken fettiger, die Spitzen trockener (weil die Silikone rausgehen). Hier hilft regelmäßiges Bürsten mit einer Naturborstenbürste – so verteilst du den Talg von der Kopfhaut bis in die Längen. Und tadaa: natürlicher Glanz, ganz ohne künstliche Glattmacher.
Und was steckt drin in den Shampoos in meinem Shop?
In meinem Online-Shop relax-heal.de findest du ausschließlich Marken, die auf echte Naturwirkstoffe setzen – ohne synthetische Schaumbomben oder aggressive Reizstoffe.
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➡ Zur Pflege für die Kopfhaut
Egal ob du empfindliche Kopfhaut hast, zu Schuppen neigst oder deine Haare einfach auf sanfte Pflege umstellen willst – bei mir findest du für jeden Haartyp das passende Produkt.
Vielleicht ist Dir bei der Auswahl auch mein Ultimativer Shampoo Haarpflege Ratgeber eine Hilfe. Du findest ihn hier.
Fazit: Du brauchst keinen Schaum. Du brauchst Balance.
Ich weiß: Der Umstieg kann ein bisschen Überwindung kosten.
Aber glaub mir – sobald du merkst, wie entspannt deine Kopfhaut nach ein paar Wochen reagiert, willst du nie wieder zurück.
Weniger ist manchmal mehr.
Weniger Schaum – mehr Achtsamkeit, mehr Natur, mehr Wohlgefühl.
Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, welches Produkt zu dir passt – melde dich jederzeit bei mir. Ich bin nicht nur Online-Shop-Inhaberin, sondern auch Hautcoach und verwende alle Produkte selbst.
Herzensgrüße aus München 🌿
Samira
